Попробуйте расслабляющий массаж для спины или всего тела. Это отличный способ расслабиться, улучшить настроение и внести гармонию в свою жизнь. Это также одна из форм биологической регенерации, к которой можно прибегать практически каждый день. Расслабляющий массаж спины или всего тела благодаря своим свойствам помогает справляться с последствиями стресса и усталости.
(1) Расслабляющий массаж: «Позволь душе моей открыться»
Энергоёмкая процедура проходит бодро и интенсивно: используется множество приёмов — вибрации, разминания, поколачивания. Всё это помогает тканям переходить из зажатого состояния в более расслабленное. А спортсмены в результате достигают желаемых результатов и ставят рекорды.
(2) Спортивный массаж: «Теперь моя пора»
Это «генеральная уборка» и детокс для организма. Вместе с лимфой из нашего тела выводятся вредные вещества, лишняя вода, продукты распада. Сидячий образ жизни мешает движению лимфы из-за сдавливания сосудов. Межклеточное пространство наполняется токсинами, появляется чувство усталости, ослабляются защитные функции организма, нарушается обмен веществ. Курс массажа возвращает тонус, энергию, укрепляет иммунитет.
(3) Лимфодренажный массаж «Князь Гвидон»
ГАРМОНИЯ ТЕЛА И ДУШИ: КОЛЛЕКЦИЯ МАССАЖНЫХ ТЕХНИК АРИНЫ Р.